對(duì)于很多女性來說，來月經(jīng)已經(jīng)苦不堪言了。來月經(jīng)的時(shí)候又拉肚子怎么辦？

女性朋友在日常生活中應(yīng)該好好的關(guān)注一下自己的身體健康，如果身體出現(xiàn)問題，那么我們女性朋友就會(huì)受到一些損傷，尤其是對(duì)于女性朋友的婦科疾病來說。其實(shí)女性朋友都有這樣一個(gè)困擾，那就是在月經(jīng)期間總是會(huì)拉肚子，那么到底是什么原因才會(huì)讓我們?cè)谠陆?jīng)期間拉肚子呢？不妨跟隨小編一起來看一下吧，知道了原因，我們才能夠?qū)ΠY下藥，才能夠好好的解決。

女人月經(jīng)來臨總是拉肚子，到底是什么原因？學(xué)2招輕松解決！

子宮收縮

在月經(jīng)期間，如果我們總是拉肚子，就和子宮收縮是有關(guān)系的。因?yàn)槿绻覀冊(cè)谠陆?jīng)期間流血的話，總是會(huì)不定時(shí)的收縮的，而且，因?yàn)樵诮?jīng)期，女性朋友的雌性激素會(huì)有一定的上升，這樣子宮受到雌性激素的刺激，就會(huì)出現(xiàn)收縮的情況。所以說在平常的時(shí)候來月經(jīng)時(shí)，如果我們子宮收縮的話，就會(huì)刺激到和子宮靠近的腸道，這樣就會(huì)容易出現(xiàn)腹瀉的情況，所以說，這也是女性朋友月經(jīng)期間總是拉肚子的原因。香港驗(yàn)血機(jī)構(gòu)哪家準(zhǔn)>

婦科病

如果女性朋友有婦科病，在平常的時(shí)候，來月經(jīng)時(shí)如果我們總是拉肚子的話，這和婦科病也有關(guān)。如果我們有子宮內(nèi)膜異位癥或者是其他的婦科疾病，那么就很有可能會(huì)刺激到我們的腸道，讓腸道加快蠕動(dòng)速度，這樣就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。所以說如果女性朋友在月經(jīng)期間腹瀉的特別厲害的話，那么就不妨去醫(yī)院檢查一下，做一下婦科檢查，當(dāng)然在經(jīng)期是不能夠做婦科檢查的，一定要在經(jīng)后進(jìn)行。

如果你總是在月經(jīng)期間拉肚子的話，那么不妨試試以下2種方法。

1、合理飲食

我們一定要好好的關(guān)注一下自己的飲食習(xí)慣，如果總是葷素搭配的食用，那么會(huì)對(duì)我們的身體有所好處，但是如果你特別偏食，或者是不注重自己的飲食搭配的話，那么身體就會(huì)出現(xiàn)一些問題，而且還會(huì)讓我們的腸道受到刺激，出現(xiàn)腹瀉，而且還會(huì)容易引起婦科疾病，損害我們的身體健康。

2、保暖措施

讓朋友在來月經(jīng)的時(shí)候，一定要做好保暖措施，這樣才能夠讓身體越來越好。因?yàn)樽訉m是非常容易受涼的，如果我們不能夠做好保暖措施的話，子宮就會(huì)出現(xiàn)一些問題，受到寒氣的侵襲，而且還會(huì)出現(xiàn)宮寒，所以為了自己的身體健康，也一定要好好的去維持一下自己的身體。

如果本篇文章對(duì)你有所幫助，歡迎點(diǎn)贊或者分享一下，感謝您的閱讀。如果在平常的時(shí)候，女性朋友在月經(jīng)來臨時(shí)總是拉肚子，這很有可能和婦科病還有子宮收縮有關(guān)，一定要去醫(yī)院及時(shí)的檢查。

月經(jīng)期拉肚子怎么調(diào)理

有不少女性在來月經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況，這就是經(jīng)行腹瀉。對(duì)于出現(xiàn)這種情況的原因，醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為這和女性在月經(jīng)期間，身體里面的激素比例出現(xiàn)失調(diào)有很大的關(guān)系。那么，月經(jīng)期拉肚子怎么調(diào)理呢？

1、不喝冷飲：女性朋友都知道在月經(jīng)期間是不能受涼的，所以不僅要做好保暖，而且還不能喝冷飲，不要吃寒性食物。

2、不能熬夜：睡眠對(duì)于身體有很大影響，而良好的睡眠，就能夠防治經(jīng)期拉肚子。所以，女性朋友們?cè)趤碓陆?jīng)的時(shí)候，必須要早些睡覺，還要保證睡眠質(zhì)量。

3、食用紅棗、桂圓：女性來月經(jīng)就會(huì)造成失血，所以應(yīng)該食用補(bǔ)血食物。這時(shí)候就可以吃一些紅棗、桂圓，就能起到補(bǔ)血、補(bǔ)氣的作用，或者是多喝些紅糖水。

4、多吃蔬果：水果蔬菜里面的營養(yǎng)豐富，而且能夠緩解經(jīng)期拉肚子的情況，所以要多吃些應(yīng)季的蔬菜、水果。不過，大家要注意，不能吃剛從冰箱中拿出的蔬果。

5、每天泡腳：人們的腳步有很多穴位，在臨睡覺時(shí)泡腳，就可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠起到驅(qū)寒的作用，還能改善經(jīng)期拉肚子的情況。

為什么經(jīng)期會(huì)拉肚子

經(jīng)期的女性往往會(huì)出現(xiàn)肚子痛的情況，像這種情況可能是由于有瘀血不能排出，而造成腹墜脹，腹痛。但是，也有的女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)便秘或是拉肚子的現(xiàn)象。為什么經(jīng)期會(huì)拉肚子呢?是不是經(jīng)期肚子著涼導(dǎo)致的？

經(jīng)期時(shí)間，體內(nèi)激素分泌水平發(fā)生變化，雌激素和脂肪酸分泌增加。雌激素分泌會(huì)使子宮肌肉收縮，也是原發(fā)性痛經(jīng)的病因。而如果雌激素進(jìn)入血管影響到結(jié)腸肌的時(shí)候，就容易引發(fā)腹瀉。

經(jīng)期拉肚子主要是因?yàn)榕云⒛I陽虛造成，這個(gè)時(shí)候就需要在平時(shí)可多吃偏溫食物，例如姜、羊肉等，增加體內(nèi)陽氣。在經(jīng)期除了會(huì)拉肚子外，還會(huì)伴有一些畏寒肢冷這些陽虛的表現(xiàn)，所以在平時(shí)的時(shí)候，應(yīng)該適當(dāng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些偏溫的食物，不要貪涼飲冷。像平時(shí)的話，可以吃一些姜、羊肉，這些偏溫的一些食物，這樣有利于增加體內(nèi)的陽氣。

也有經(jīng)期會(huì)有便秘的情況，其主要原因是激素影響到腸胃蠕動(dòng)而便秘，這個(gè)時(shí)候要多吃蔬菜水果。早上起來，喝一杯白開水，也可以加速腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘。