90后，正直生育的黃金年齡段，但越來(lái)越多90后患上不孕不育癥，主要有以下7點(diǎn)原因：
1、作息不規(guī)律
熬夜導(dǎo)致身體素質(zhì)的下降，而且缺乏鍛煉的習(xí)慣，造成內(nèi)分泌失調(diào)，引起婦科方面的炎癥所以導(dǎo)致不孕不育。
2、飲食變化
喜歡吃高熱量食品和辛辣性食品，半夜吃宵夜增加身體負(fù)擔(dān)，頓頓外賣不注意食品安全，低估食物會(huì)對(duì)身體造成的傷害。
3、壓力大
不管是工作還是結(jié)婚后被催婚催育，精神壓力。
4、不健康的性行為
早戀、過(guò)早性生活、長(zhǎng)期服避孕藥、意外懷孕導(dǎo)致的墮胎、流產(chǎn)數(shù)不勝數(shù)，都會(huì)影響內(nèi)分泌以及生育能力。
5、工種
所做的工種屬于高溫作業(yè)、長(zhǎng)途開車或者是久坐不動(dòng)都會(huì)造成不孕不育，特別是男性會(huì)嚴(yán)重影響精子質(zhì)量。
6、不良嗜好
最常見的酗酒吸煙都會(huì)導(dǎo)致不孕或者流產(chǎn)。
7、焦慮
心理過(guò)度緊張焦慮也容易導(dǎo)致不孕不育。
建議90后年輕人必須改變生活習(xí)慣，改掉生活弊端，平時(shí)也要少吃一些辛辣性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，才能恢復(fù)比較好的生育能力。
男性不孕不育的原因
男性不育
過(guò)去女人結(jié)婚后生不了孩子，總被罵為不下蛋的母雞，事實(shí)上不能生孩子約一半的責(zé)任在男人身上，是男性不育造成的。
如果至少有個(gè)月的不避孕性生活史，而仍未受孕，就要考慮是否為男性不育。
男性不育的原因
男性不育有遺傳、發(fā)育的原因，也有日常生活環(huán)境和方式的影響。
男性不育分兩種情況，一種是男性的生命之種(精子)無(wú)法正常播種到土壤(女性體內(nèi))中，如性功能障礙;另一種是種子有問(wèn)題，如數(shù)量少、畸形、生命力不強(qiáng)或干脆沒有。
男性不育有的可治，有的不可治，有的可通過(guò)人工授精的方法解決，要去醫(yī)院進(jìn)行專項(xiàng)檢查，對(duì)癥診治。不要相信江湖騙子，不要迷信中醫(yī)。
男子騎自行車不當(dāng)會(huì)引起陽(yáng)痿
騎自行車運(yùn)動(dòng)量適中，花費(fèi)不大，而且很環(huán)保，一直被認(rèn)為是很不錯(cuò)的健身方式，很少聽說(shuō)有什么不利影響。
事實(shí)上，騎自行車不當(dāng)，有可能導(dǎo)致陽(yáng)痿。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示。常騎自行車的人如職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、業(yè)余愛好者等的陽(yáng)痿發(fā)病率比對(duì)照組大約高一到三倍。
騎車時(shí)要注意時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)：要選車座軟而前端寬的：車座的角度最好能略向下頃斜10度。
精子質(zhì)量與性
交頻率
精子的質(zhì)量與性交頻率有很大關(guān)系。正常健康的中青年男性，每天約能產(chǎn)生2億個(gè)精子，這些精子還要在附睪里停留一段日子以成熟。如果性交過(guò)頻，每天一次或多次，則排出的精子數(shù)量減少，也沒有長(zhǎng)熟，異常精子的數(shù)量增多，不利于優(yōu)生優(yōu)育。那是不是在準(zhǔn)備懷孕前的一段時(shí)間不要性交，多攢些精子，會(huì)使精子的質(zhì)量大大提高呢?也不是，精子在體內(nèi)存的時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)自然衰老、死亡，精子的活動(dòng)能力也會(huì)下降，異常精子數(shù)量增多，所以長(zhǎng)時(shí)間積存的精子質(zhì)量并不高。另外，精子在附睪中的存量不會(huì)無(wú)限增加，巨細(xì)胞能將過(guò)量的精子吃掉。
正常健康的男性，三四天性交一次，精子質(zhì)量最高。
男性不孕不育有哪些原因
現(xiàn)在不孕不育已經(jīng)成為了一種很常見的現(xiàn)象，對(duì)于不孕不育人們都是很重視的，同時(shí)也有很多男性也會(huì)出現(xiàn)不孕不育的情況，當(dāng)出現(xiàn)這種情況之后，讓人們都是非常擔(dān)心的，同時(shí)人們也想要了解一下不孕不育的原因，現(xiàn)在就來(lái)了解一下男性不孕不育有哪些原因？
男性不孕不育有哪些原因
生精障礙，如精索靜脈曲張、先天性睪丸發(fā)育不良、隱睪、睪丸炎或睪丸萎縮、內(nèi)分泌疾病等因素，均可引起精子數(shù)量減少、活動(dòng)力降低，或精子畸形，導(dǎo)致不育。
輸精受阻，如附睪、輸精管、射精管和尿道的病變，可造成精液輸送的障礙，臨床上通常表現(xiàn)為梗阻性無(wú)精癥，直接影響男性生育。
射精障礙，如陽(yáng)痿、外生殖器畸形、外傷，以致不能性交，或早泄、逆行射精等，精液不能進(jìn)入女性生殖道內(nèi)，也不能孕育成胎。
男性不孕不育有哪些癥狀
血精，男性患不孕不育的話精液大多數(shù)呈現(xiàn)粉褐色或者精液中帶有血絲。
性萎縮，出現(xiàn)了睪丸腫脹、有疼痛感、腫脹和疼痛感消失后睪丸變小的情況，那么就可能是由于睪丸炎癥或者是睪丸扭轉(zhuǎn)發(fā)生后所造成的性萎縮，通常會(huì)出現(xiàn)生精細(xì)胞不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
精液不液化，在一般正常的情況下男子的精液射出體外后會(huì)即變成膠凍狀，隨后就會(huì)因?yàn)槭芮傲邢俜置诘囊夯傅淖饔?。在很大的程度上，這種精子就不能活動(dòng)，因此，也就導(dǎo)致了男性不育的發(fā)生，精液不液化在男性不育的癥狀里面也是比較常見的。
在生活中作為一個(gè)男性朋友一定要多加重視自己的身體，如果出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，一定要及時(shí)就醫(yī)，你不要因?yàn)椴缓靡馑级⒄`治療，同時(shí)以上內(nèi)容對(duì)于男性不孕不育有哪些原因也已經(jīng)給出了很詳細(xì)的介紹，相信您通過(guò)以上內(nèi)容也已經(jīng)有所了解，所以不舒服一定要及時(shí)治療。
