美國試管嬰兒的成功率很，但是選擇進(jìn)行試管嬰兒不代表萬事大吉，在試管嬰兒周期的調(diào)理也是非常重要的一部分。美國試管嬰兒專家對于取卵前后的飲食給出了一下建議：
取卵前飲食
美國試管嬰兒專家表示，患者從進(jìn)入周期打促排針開始，需提高蛋白質(zhì)供給量，多吃雞、鴨、魚、肉、蛋、大豆及其制品等高蛋白質(zhì)的食物以促進(jìn)卵泡的生長，此外熱能、各種無機(jī)鹽和維生素都要供應(yīng)充足。應(yīng)避免辛辣、刺激、燒烤、油炸類食物。
取卵后飲食
為了防止腹水，可多飲用牛奶、橙汁(好是純橙汁)、冬瓜湯等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)。同時選擇易消化的食品，如湯面、粥、素餡包子等，以防止大便干燥，腹部過度用力而造成對卵巢的傷害。忌生冷、酸澀的食物，禁止性生活。
移植后飲食
移植后臥床休息的時間增加，運(yùn)動量減少，會出現(xiàn)食欲下降，消化不良等情況，再加上應(yīng)用黃體酮類藥物，可使腸道肌肉松弛，腸蠕動減慢，容易造成便秘。美國試管嬰兒專家建議這些不要吃：
1、藕、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米、麻油等。煙、酒、咖啡、茶葉不能碰。
2、如水梨、瓜類、甘蔗、番茄、柑橘、柳橙、火龍果、柚子、硬柿子、菠蘿、梨子、奇異果、桑葚、山竹、木瓜、香蕉等;
3、如檸檬、番茄等破壞子宮內(nèi)膜的水果不要吃。
美國試管嬰兒，科學(xué)定制龍鳳胎，讓生命更圓滿。
泰國試管即將移植，和大家聊聊運(yùn)動和飲食
前兩天把有2個寶寶可以移植的好消息告訴了兩邊的父母，父母也都很激動，我媽甚至一直念叨著老天保佑。我為了事業(yè)打拼傷了身子沒法懷孕這事，不只是我的痛處，也是我媽的心病，和之前國內(nèi)那次試管相比，這次去泰國試管有2個可以移植的孩子，好歹讓我們都看到了希望。
這兩年為了要孩子，我也逐漸把重心從工作上轉(zhuǎn)移回了家庭上，過不了多久就要移植了，所以現(xiàn)在現(xiàn)在特別積極地在調(diào)養(yǎng)，也是希望接下來的移植能多一分成功的希望。閑著沒事，就和朋友們聊聊我為移植做的準(zhǔn)備吧。
聊聊運(yùn)動
之前雖然為了事業(yè)打拼，但為了保持形象每周也會專門抽時間去健身房運(yùn)動，所以一般的運(yùn)動我還是都能適應(yīng)的。不過我怕過猶不及，就挑了自己的最喜歡的快走來做，一周快走三次，每次40分鐘，既能起到增強(qiáng)體質(zhì)的左右，又有休息時間不用擔(dān)心運(yùn)動過量給身體造成負(fù)擔(dān)。之前也有朋友建議我嘗試一下瑜伽，我也試過，但我身體太僵，打開身體的時候真的疼的受不了，那次甚至還把腰給扭傷了，對我而言不是很適合。所以我還是建議咱們姐妹們調(diào)養(yǎng)選擇運(yùn)動時要根據(jù)自己的實(shí)際情況來，適合別人的不一定適合自己，不管是跑步還是散步、瑜伽，又或者其他的什么運(yùn)動，只要能起到鍛煉身體的目的就好了。
聊聊飲食
咱們試管媽媽基本上都知道要高蛋白飲食，像是豆?jié){、牛奶、雞蛋白幾乎都是輪著來。我也知道這樣吃對試管好，但說實(shí)話，試管這三四個月天天這么吃，是真的受不了。 就像我當(dāng)初促排時，每天早晨要吃四個蛋白，真的吃到自己犯惡心。所以一促排完我就聯(lián)系了一位當(dāng)營養(yǎng)師的朋友，問她有沒有其他高蛋白，并且容易消化吸收的食物，她告訴我其實(shí)一些堅(jiān)果的蛋白更優(yōu)質(zhì)，轉(zhuǎn)化利用率更高，但因?yàn)椴荒艹远?，她就讓我和黃豆混著打糊吃，她說三四種混合吃，能促進(jìn)轉(zhuǎn)化吸收，那樣完全不用追求量，一碗糊糊能吸收的蛋白可能比我逼著自己吃五六個雞蛋效果更好。
這就是我做試管這么長時間以來在運(yùn)動和飲食上的一些心得了，其實(shí)我也很想和另外的試管媽媽們交流一下這方面。大家互相交流，肯定比自己一個人悶著強(qiáng)，咱們一起加油，接下來的泰國試管都一起成功吧
廣西試管嬰兒專家介紹取卵前后飲食的注意
試管嬰兒成功率跟很多因素有關(guān)，除了年齡無法逆轉(zhuǎn)，但我們可以做好準(zhǔn)備去盡可能提高成功率哦。那么，做試管嬰兒前需要做好哪些準(zhǔn)備工作呢？廣西試管嬰兒專家介紹如下，從開始決定做試管嬰兒的那一刻起，我們要把它看成是一個充滿著驚喜與擔(dān)憂的歷程，隨時可能聽到好消息和壞消息，要成敗不驚，有充分的心理準(zhǔn)備，否則精神上會很痛苦。懷孕是一個特殊的生理過程。懷胎十月，過程十分漫長，由于胎兒的生長發(fā)育給母胎加重負(fù)擔(dān)，在妊娠過程中，孕婦會遇到一些不同程度的功能或病理性問題。妊娠期間，孕婦不僅要給體內(nèi)的胎兒提供養(yǎng)料，而且要為分娩的消耗和產(chǎn)后哺乳做好營養(yǎng)的準(zhǔn)備，因此，從懷孕前三個月開始，女性進(jìn)行合理的營養(yǎng)準(zhǔn)備是必要的。
在取卵后為了防止腹水，廣西試管嬰兒專家建議多飲用牛奶、橙汁、西瓜等利尿的飲品(取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右)，吃易消化的食品、湯面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部過度用力對卵巢有傷害。不要喝含酒精的飲料，不要使用止痛或鎮(zhèn)痛之類的藥物。做試管嬰兒三個月前應(yīng)該開始補(bǔ)充葉酸，研究發(fā)現(xiàn)，葉酸對孕婦很重要。如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。
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