艾灸老師的原創(chuàng)文章，與大家分享！

先跟大家分享一個小故事。我有個同學(xué)，第一次來我這做艾灸，做完以后覺得很舒服，帶著她領(lǐng)導(dǎo)也來體驗，結(jié)果回去后，她的領(lǐng)導(dǎo)懷孕了，然后對她說，這輩子不會再做艾灸了，因為她一共做過兩次艾灸，而這兩次艾灸后回去都受孕了。悲哀的是人家沒打算要孩子?；蛟S這只是巧合，但我想與艾灸有關(guān)的可能性更大。因為我們知道，艾為純陽之物，灸火升陽補陽。陽氣是什么？主導(dǎo)我們身體功能的。西醫(yī)解釋不孕不育的人，也會說功能低下，而艾灸，能最直接有效的激發(fā)身體功能，比如生殖功能，脾胃功能等等。

還有一個顧客，只有一側(cè)輸卵管通暢，且年過四十，每週灸三次，而且還不是給她調(diào)不孕的，只是保健，半年左右的時間，也很意外的懷孕了，非?？上У氖撬矝]打算要孩子。所以在這裡得提醒一下經(jīng)常艾灸的女性，如果沒有生小孩的打算，一定要避孕，因為艾灸期間懷孕的幾率太高了。

現(xiàn)在女性不孕的很多，或者懷孕兩個月后胎停的也很多。主要原因就是飲食習(xí)慣不好，過食生冷，別把罪過推給轉(zhuǎn)基因和污染，和那些關(guān)係真的不大。設(shè)想一下，一杯10度的水，和一杯50度的水，到了你的胃中，將它運化出去，消耗的脾陽是不等的，溫度低的，需要更多的陽氣先把他加熱呀，但是我們每天，脾陽能消耗多少是定量的，那你喝啤酒太多，吃生冷的水果太多，陽氣不夠用怎麼辦？這時腎中的根本之陽，你一身的元陽腎陽就要調(diào)動出來補充它，腎陽弱了，男的表現(xiàn)為遺精精冷精子活力低等一系列生殖功能低下的表現(xiàn)。女性呢，白帶量多，月經(jīng)后期，宮寒不孕。有的人是很難受孕，有的是輸卵管不通的，有去疏通的，有的做試管，幸運的能要上，身體素質(zhì)差的，做了試管也帶不住，為什麼？因為子宮的條件達(dá)不到胎兒生長的需要啊！營養(yǎng)不夠他就停止生長。那麼胎兒主要需要什麼？需要能量，陽氣升發(fā)則萬物生長。人也是一樣的，小孩陽氣足，慢慢長大，老人陽氣漸弱，慢慢走向衰亡。所以說要孩子之前，對自己的身體有個了解，是很有必要的。準(zhǔn)備要孩子的，到了適婚年齡的人，也應(yīng)該注意保養(yǎng)自己的身體，以免以后面對不必要的壓力。

我有個顧客做過兩次試管，都沒有成功。家事工作的事情也比較多，在我這斷斷續(xù)續(xù)調(diào)了半年，最后一次去做試管（男方也有問題），她說再不成功就放棄了，我說這次一定能成的。艾灸的力量是白補的嗎？最后果然如愿，七斤多重的大兒子，隨喜。

這樣的例子還有很多。

艾灸對於不孕，最主要的作用就是可以使輸卵管更加地暢通，保障受精卵暢行，調(diào)整身體陰陽平衡，也可以理解為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)說的激素平衡，再一個調(diào)理好孕媽媽的脾胃功能，讓孕媽媽有更好的食欲，從而更好地吸收五穀精微，后天之精充足，使先天之精也就是腎中之精得到不斷的補充，給胎兒提供足夠的營養(yǎng)，讓他真正的贏在起跑線上，血足精壯氣實，得到一個好的先天條件最健康的身體。

宮寒嚴(yán)重的，經(jīng)絡(luò)不通的，適合隔姜灸，灸感好的做懸灸就可以。一般堅持調(diào)理，問題簡單的四周就可受孕，亞健康狀態(tài)比較嚴(yán)重的，最好調(diào)理半年左右備孕，當(dāng)身體機能達(dá)到一個最好的水平再受孕，這樣一次成功，不能急于求成，調(diào)理一陣覺得有效果了就趕緊要，但是功能還沒有恢復(fù)，當(dāng)兩三個月是孩子需要大量的氣血營養(yǎng)供不上時，出現(xiàn)滑胎就悔之晚矣。

我們都知道情緒對身體的影響也是很大的，像我們中醫(yī)藏象學(xué)說中，怒喜思悲恐五種基本的情志對應(yīng)我們肝心脾肺腎五臟。老是擔(dān)憂驚恐也不利於懷孕，所以備孕期間可以多聽聽舒緩的音樂，抄抄佛經(jīng)靜靜心，我常推薦我的徒弟們抄地藏經(jīng)或者讀，這是佛家的孝經(jīng)，冥陽兩利，可以讓自己心定，孕期抄經(jīng)的人心態(tài)平和，生出來的孩子也都會是乖乖的。

臘月將近，正值隆冬，春日不遠(yuǎn)，祝大家所求皆得滿愿。

女性高齡卵子老化不要慌，教你6個方法有效助孕

高齡女性卵子老化是很常見的事情，近年來由于國家生育政策放松，許多高齡女性都想積極響應(yīng)國家的呼吁再生一個孩子，但不可忽視的是，由于女性年齡卵子老化加速，這將極大地影響女性懷孕，所以今天分享一些方法來改善高齡女性卵子老化問題。

女性卵子老化一般是指從女性卵巢排出的卵子隨著時間的推移，細(xì)胞質(zhì)會在體外老化，最終死亡。這一過程是不可避免的。卵子老化不是一種疾病。它是隨著年齡的增長而發(fā)生的自然現(xiàn)象，因此不會出現(xiàn)疼痛等癥狀。

如果想知道卵子有沒有老化，可以平時對月經(jīng)變化多加觀察。如果月經(jīng)平時很規(guī)律，但突然月經(jīng)不規(guī)律甚至停經(jīng)，那么一定要立即前往醫(yī)院進(jìn)行檢查才能知道原因所在。不僅如此，除了這種方式以外，還可以在排卵期去醫(yī)院做經(jīng)陰道彩超監(jiān)測卵泡大小，再結(jié)合體內(nèi)激素水平反應(yīng)卵子的質(zhì)量，就能夠知道卵子到底有沒有老化了。

高齡女性發(fā)生卵子老化現(xiàn)象是不可逆轉(zhuǎn)的，但一些想要生育的高齡女性會想辦法改善卵子老化狀況，因為卵子老化會影響我們的生育問題，通常會導(dǎo)致不孕或者懷孕率降低，即使成功懷孕，也有胎兒畸形或流產(chǎn)的可能性。以下是一些改善高齡女性卵子老化的方法，有需要的朋友可以作為參考；

1、充足的睡眠：充足的睡眠是必要的條件。經(jīng)常熬夜會極大地影響女性的身體狀況和排卵。

2、適當(dāng)?shù)倪\動：適當(dāng)運動能夠使人體機能以及免疫力提升，還能夠使卵子質(zhì)量變得更好，也就能夠在一定程度上改善卵子老化的問題。

3、戒煙和飲酒：在工作和生活壓力之下，許多人會通過吸煙和飲酒來放松自己，但這對女性的影響是很大的，不僅會影響排卵功能，還會影響雌激素的分泌，對懷孕有很大的影響。

4、調(diào)整情緒：不良情緒會導(dǎo)致卵子老化，影響卵巢功能。因此女性有必要學(xué)會緩解壓力，保持舒適的心情。

5、均衡飲食：過度飲食或者減肥、挑食會導(dǎo)致卵巢功能下降和出血卵子老化。在這種情況下，我們應(yīng)該注意合理的飲食搭配，盡量多吃新鮮蔬菜、瘦肉、魚和其他富含高蛋白和維生素的食物。

香港dna驗血是男孩照B超說是女孩>6、藥物調(diào)理：雖然目前還沒有有效的改善卵子老化藥物，但中藥的內(nèi)分泌調(diào)理也可以間接延緩卵子的老化，慢慢調(diào)理身體，改變生活習(xí)慣，效果也很明顯。

但需要注意的是，如果卵子老化非常嚴(yán)重，藥物的作用可能不會那么大，如果有生育需求的患者也可以使用輔助生殖技術(shù)來幫助懷孕，而且懷孕的機會相對較高。目前，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國輔助生殖技術(shù)越來越成熟，已經(jīng)幫助許多不孕或懷孕困難的家庭成功懷孕。如果高齡女性卵子老化并且有生育需求，那么就可以通過助孕技術(shù)來生孩子。

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幫助孕婦睡眠的方法

人和人的生活習(xí)慣有很大的不同，有些人在沒懷孕的時候，習(xí)慣了晚睡。當(dāng)懷孕以后，習(xí)慣就改不過來了，因此，想了解下幫助孕婦睡眠的方法。下面為大家介紹一下。

首先，孕婦要有一個好的心情，盡量在白天的時候，睡得少一點，多給晚上的休息留下時間。其次，孕婦睡覺的時候，要把一切聲音都關(guān)掉，燈光盡量昏暗一點。有了環(huán)境以后，入睡的時間也就提早了。另外，家人沒事的時候，盡量早點回來，給孕婦一個安全感。兩個人相擁而睡，睡的會更快，也更踏實。

懷孕以后，孕婦要拒絕一切嘈雜的聲音，嘗試讓自己的心情平靜下來。另外，不要考慮其他事情。隨著孩子的不斷發(fā)育，變胖是很自然的事情。因此，讓自己學(xué)會接受。有時間的時候，多看看書，聽聽輕松的音樂，更利于休息。

另外，孕婦可以在吃完飯后出去走走，不要快走，慢慢的走就可以，覺得累了，再回家，這樣可以讓大腦快速進(jìn)入休息的狀態(tài)。孕婦還可以做一些運動，比如孕婦瑜伽，會讓心情更安定，休息的時候達(dá)到一個好的狀態(tài)。

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