雞肉可緩解由于腎精不足所導(dǎo)致的小便頻繁癥狀?,F(xiàn)代社會(huì)中天天忙忙碌碌,常處于亞健康狀態(tài)的白領(lǐng)最好多吃一些,以增強(qiáng)免疫力,減少患病幾率。
中國(guó)十大深井水泵品牌排行榜> 雞絲拌粉皮
原料:肥嫩雞肉100克,粉皮50克,蔥末5克,芝麻醬5克,醋少許,白糖5克,辣椒油5克,味精少許,醬油25克,花椒粉少許,香油少許。
雞絲拌粉皮的做法
1、雞肉煮熟后撕成絲。
2、粉皮切絲拌在一起。
3、再把芝麻醬用涼開(kāi)水調(diào)稠后,和調(diào)料拌勻。
4、最后澆在雞絲粉皮上即成。
雞肉搭配指南
1、洋蔥和雞肉:有抗癌、抗動(dòng)脈硬化、殺菌消炎、降血壓、降血糖血脂、延緩衰老等作用。
2、板栗和雞肉或薏米:補(bǔ)腎虛、益脾胃、利濕止瀉的功效,還具有抗癌的功效
3、雞肉和粟子:牛蒡補(bǔ)脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分,造血機(jī)能也會(huì)隨之增強(qiáng)。用老母雞湯煨粟子效果更佳。
雞肉的價(jià)值
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類(lèi)多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi),是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷...[更多]
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