目前年輕夫婦們在準備生寶寶之前都講究科學備孕。從備孕期就開始注重自己的飲食和休息情況。爸爸們開始戒煙戒酒，媽媽們開始補充葉酸和忌口，大家都知道備孕期間最好不喝咖啡，那備孕期間可以喝茶葉嗎？

備孕期間可以喝茶葉嗎

1、英國的一項醫(yī)學研究表示，女性每天喝半杯茶可以促進精子和卵子的結(jié)合，使女性受孕的機會增加一倍。雖然研究未能明確解釋原因，但茶中還含有對男性生殖和生育方面有幫助的元素錳。這樣看來在備孕期間是可以喝茶的。

2、雖然備孕期間能喝茶，但也要講究適量，上面也有說女性每天喝半杯茶有利于受孕。此外適量的飲茶還可以促進新陳代謝、消除疲勞、增強心肺功能。但是過量的話，茶中也是含有咖啡因的，過量一定程度上會影響女性體內(nèi)雌孕激素的比例，從而影響到受孕。這樣看來，濃茶是要不得的。

備孕期喝什么茶好

1、紅糖姜茶。材料：約600克紅糖 250克姜。做法：姜剁得碎碎的，加入紅糖，水少許，隔水蒸半小時左右。然后分成6份，從月經(jīng)結(jié)束后第二天起，每天早上空腹兌開水喝。作用：活血暖宮，去除胃寒，暖胃，治痛經(jīng)。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶不僅能美容養(yǎng)顏，還有很好的調(diào)理血氣、緩和情緒、調(diào)整內(nèi)分泌的作用，很適合備孕女性飲用。做法：取玫瑰花7-8粒，綠茶適量(也可不放綠茶)。將所有材料用約40度溫水洗凈后放入茶壺。沖入80度的水。待所有材料舒緩開即可飲用。

有一句話叫做：拋開劑量談毒性都是耍流氓。其實不管是備孕期還是懷孕之后，喝的吃的食物只要不要吃的太多，基本上都是沒有什么影響的。大家都知道心情其實也很重要，做一些自己喜歡的事情可以更好的調(diào)節(jié)我們的心情，從而幫助更好的懷孕，所以備孕期可以喝茶，不要喝太多也不要喝太濃的茶就可以了！

備孕期可以喝茶嗎

備孕是指在正常準備受孕前的身體和心理的準備。在備孕期間，男女雙方都要改掉不良的生活習慣，比如有的男性愛吸煙喝酒，有的女性愛過夜生活。這些不良的生活習慣都會影響到精子和卵子的質(zhì)量。那么備孕期可以喝茶嗎？女性喝茶的注意事項有哪些？大家一起來了解一下吧！在香港驗血有Y物質(zhì)存在是男孩嗎>

備孕期可以喝茶嗎

備孕期可以適量喝茶，但盡量不要喝濃茶?？梢赃m當?shù)暮刃┚G茶，它對受孕也是有幫助的。最重要的是備孕期要多學習一些有利于身心的事情。

女性喝茶的注意事項

1、頭道茶不能喝，茶業(yè)在種植，加工，包裝的各個環(huán)節(jié)中，茶業(yè)或多或少受到農(nóng)藥，化肥，灰塵的污染，頭道茶做為沖洗茶業(yè)的作用，不能飲用。

2、變質(zhì)的隔夜茶不能喝，隔夜茶因為時間放久了，茶中的維生素等營養(yǎng)成份已經(jīng)喪失，其中的蛋白質(zhì)卻非常有利細菌繁衍，很容易變質(zhì)，一旦變質(zhì)千萬不能喝。

再說說孕期喝茶的影響，茶葉中咖啡因具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)的作用，飲用過多，常常刺激胎兒，致胎動不安。甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。另外，茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，可與孕婦攝入的鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。

所以，最后的答案是，備孕到底能不能喝茶呢，我想茶友們大概心中已經(jīng)有數(shù)了吧，不過小編建議，聽醫(yī)生囑咐最靠譜。

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