孕酮在醫(yī)學(xué)上也被稱為黃體酮,這是一種孕激素。孕酮在女性的的懷孕時(shí)期有無比重要的總用,對(duì)于妊娠有很好的維持作用。如果孕婦的體內(nèi)運(yùn)通過低的話,很容易引發(fā)流產(chǎn)。那么,備孕前可以補(bǔ)充孕酮嗎,孕酮低該吃些什么呢?
備孕前可以補(bǔ)充孕酮嗎
女性的體內(nèi)是否缺乏孕酮,是無法自己判斷的,必須要通過性激素六項(xiàng)檢測(cè)才能夠檢查出來。女性在備孕期通常是不需要可以的補(bǔ)充孕酮的,只要進(jìn)行時(shí)不就可以了。如果在懷孕后孕酮水平依然比較低的話,可以咨詢醫(yī)生,而后再進(jìn)行運(yùn)通的補(bǔ)充。
孕酮低該吃些什么
1、適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。
2、檸檬。富含維生素C、檸檬油精、生物類黃酮素等,而豐富的維生素C有助於促進(jìn)血液循環(huán),幫助鐵質(zhì)吸收,還能消除疲勞,提振精神。為了避免養(yǎng)分流失,切開后應(yīng)盡快食用。
3、姜。姜具有增進(jìn)食欲,促進(jìn)新陳代謝,保溫身體的作用,是極佳的溫?zé)崾称贰2贿^由於味道辛烈,不適合單獨(dú)食用??捎?、4片姜片與2湯匙黑糖熱煮成姜湯飲用。
如果女性在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的現(xiàn)象,就可以通過補(bǔ)充孕酮來保胎,由此大家就應(yīng)該知道孕酮對(duì)于孕婦的重要性了。很多備孕期的女性都想了解備孕前可以補(bǔ)充孕酮嗎,其實(shí)女性在備孕的時(shí)候是無需專門對(duì)孕酮進(jìn)行補(bǔ)充的。
備孕無小事,孕酮低該怎么辦
孕酮
最近很多朋友在我們公眾平臺(tái)咨詢“孕酮低”、“保胎”等問題,甚至有孕媽媽剛懷孕!就過上了保胎的日子。那么孕酮是啥?有多重要?今天小編就來講講我們的護(hù)胎法寶孕酮
什么是孕酮?
女性懷孕后,胎盤會(huì)分泌HCG,HCG的作用之一是刺激黃體分泌孕激素(即黃體酮,也叫孕酮)。
它有抑制子宮活動(dòng)使胎兒安全生長(zhǎng)等作用,是維持妊娠所必需的物質(zhì)。孕酮數(shù)值若偏低,則說明胎兒發(fā)育或黃體功能可能不正常。&nb
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孕酮的作用

喝豆?jié){能提高孕酮嗎,這是很多孕婦朋友想知道的問題。因?yàn)槁犝f孕酮對(duì)于孕婦的懷孕以及早期的妊娠期都是具有重大作用的,不知道有什么方法可以提高孕酮。備孕喝豆?jié){補(bǔ)孕酮嗎?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧!
豆?jié){就是用黃豆做成的,黃豆里面所含的營(yíng)養(yǎng)成分和一些礦物質(zhì),豆?jié){里面也都是有的,而且豆?jié){里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)更容易被人體所吸收,吃黃豆可以很好的補(bǔ)充孕酮但是喝豆?jié){也能達(dá)到同樣的效果,可以自己在家里做豆?jié){這樣做出來的豆?jié){效果會(huì)比外面買的要好,只要提前一晚把黃豆浸泡好,在第二天早上的時(shí)候直接放入榨汁機(jī)里面打碎,然后再過濾一下按照自己的口味加成甜的或者咸的。
孕酮低,醫(yī)生建議到醫(yī)院就診,在醫(yī)囑下補(bǔ)充天然黃體酮,吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮),不能單獨(dú)只在食物中獲取,因?yàn)槭澄镏泻S體酮很低。
適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn):
①色鮮味香能促進(jìn)食欲。
②含豐富的維生素C,能幫助消化,預(yù)防動(dòng)脈硬化,延緩衰老。
③含糖量較主食低,容積大,易產(chǎn)生飽腹感。
④所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
看完上面的內(nèi)容后就對(duì)孕酮可以從豆?jié){中攝取了吧,家里有孕婦的同志們要好好看看歐,孕酮對(duì)于孕婦很重要,孕婦對(duì)于每個(gè)家庭都很重要,所以如果孕婦的孕酮值低的話,可以適量的通過喝豆?jié){的方式進(jìn)行補(bǔ)充歐。關(guān)愛孕婦健康,保護(hù)寶寶未來。
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