月經(jīng)的來臨，表示著一個女性的成長標(biāo)志，是女性在生理上的一個循環(huán)周期，由于每個女性的體質(zhì)不同在月經(jīng)來臨時身體上也會出現(xiàn)不同的反應(yīng)。通常這一周期的循環(huán)時間不會太長，所以在這一期間女性要愛護(hù)自己的身體，避免身體上出現(xiàn)疾病。那么，經(jīng)期子宮內(nèi)膜大塊脫落是正常嗎?

經(jīng)期子宮內(nèi)膜大塊脫落正常嗎

月經(jīng)就是由于在相應(yīng)激素的作用下，子宮內(nèi)膜規(guī)律性脫落，引起出血，是成熟女性的正常生理現(xiàn)象，由于子宮內(nèi)膜本身是比較薄的，每天會不斷的增長，增長到一定的厚度時，就會自行脫落這就是月經(jīng)的由來。所以經(jīng)期子宮內(nèi)膜大塊脫落是一種正常現(xiàn)象。女性朋友只需要在這段期間注意自己的休息，合理飲食就可以了。

經(jīng)期痛經(jīng)怎么緩解

相信很多女性朋友都有過痛經(jīng)這一經(jīng)歷，這也是屬于一種正常的生理現(xiàn)象。由于一些女性朋友的身體比較體寒，所以就會出現(xiàn)這一現(xiàn)象。在痛經(jīng)的時候可以多喝紅糖水或者是找中醫(yī)開一些中藥來調(diào)理自己的身體。痛經(jīng)本來就是因為女性朋友體寒而引起的，所以在經(jīng)期時也需要注意保暖。

經(jīng)期本來就是女性朋友一個生理周期的循環(huán)，由于每個女性朋友的體質(zhì)不同，所體現(xiàn)的癥狀也是不同的。在這一期間女性朋友要注意調(diào)理自己的身體，要注意防寒保暖，多喝溫開水，少吃生冷食品。這樣就可以保證經(jīng)期所停留的周期不會太長，并且在此期間還需要注意到自己的情緒，時刻保持心情放松。

43歲女性月經(jīng)期子宮內(nèi)膜厚度正常范圍是多少mm？

43歲女性月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜正常范圍在4-12mm之間。其實子宮內(nèi)膜的厚度跟年齡并沒有太大的關(guān)系，所以無論年齡多大，子宮內(nèi)膜的正常范圍都在4-12mm之間。另外子宮內(nèi)膜厚薄一般是體內(nèi)激素紊亂有一定的關(guān)系，一旦超過正常范圍，不但會影響月經(jīng)還會導(dǎo)致女性提前衰老，有需要的患者可以去醫(yī)院檢查，再根據(jù)各項結(jié)果確定下一步治療。

女人特殊日子的保養(yǎng)訣竅

1、注意飲食

除了要少吃辛辣刺激、生冷的食物之外，也要少吃咸食，這是女人們都知道的，我就不多說了。小編提醒女人們在特殊日子要少喝含氣的飲料，如可樂、雪碧等，因為含氣的飲料中含有的一些物質(zhì)會影響人體鐵質(zhì)的吸收，而人體鐵質(zhì)不足就會導(dǎo)致人體出現(xiàn)困倦無力、沒有精神等現(xiàn)象。女人在特殊的日子里本身就容易出現(xiàn)不適，如果在出現(xiàn)這樣的問題，這無疑是雪上加霜。

2、注意穿衣

女人在特殊的日子里很容易受涼，所以要及時保暖，尤其是現(xiàn)在快入秋了，晚上氣溫要比白天低得多，所以夜晚入眠的時候要蓋好棉被或厚毯子。白天如果坐在有空調(diào)的辦公室里工作的話，也穿件外套才行。

另外，內(nèi)褲最好也是準(zhǔn)備好幾條特殊日子專用的，和平常穿的內(nèi)褲區(qū)分開來，這樣更衛(wèi)生。同時特殊日子的時候，內(nèi)褲如果弄到了經(jīng)血，一定要立馬洗掉，不然經(jīng)血會浸入內(nèi)褲里面，這樣就很難洗干凈了，而這些殘留物很容易滋生細(xì)菌，要是穿了這樣的內(nèi)褲就容易導(dǎo)致私密三角區(qū)被侵襲，引發(fā)炎癥。

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