在月經前后人的身體會出現(xiàn)一些變化，有的人表示，自己發(fā)現(xiàn)了一個比較奇怪的問題，那就是在經期前后體重比平時更重一些，這樣的發(fā)現(xiàn)讓她們有些搞不懂是怎么回事，那么，經期前后體重會比平時重嗎？來看答案。

在月經期間的體重一般會比平時更重一些，當然，月經前后自然也不會是個例外，之所以會出現(xiàn)這樣的情況，是因為在月經期間女性的身體里面激素出現(xiàn)了變化，這樣的變化導致了水分和鈉元素在身體里面滯留，所以，跟月經周期的前面半段時間相比較，體重就會更重一些。

除了體重變化以外，因為在這個時候新陳代謝的變化，所以，有的人可能還會因為這個原因而出現(xiàn)水腫問題，但是，這樣的情況并不會一直持續(xù)，持續(xù)的時間一般只會在幾天左右，隨著月經結束之后，人的體重也能夠很快的恢復到正常情況。

上面就是經期前后體重的相關情況，這樣的情況是正常的，所以在這時候如果發(fā)現(xiàn)自己的體重有偏差不用過于在意，但是，這個數(shù)字偏差一般并不會很大，如果發(fā)現(xiàn)偏差很大的情況就要特別注意。自己去香港驗血檢測費多少錢>

月經期間體重變重怎么回事

當女性發(fā)育成熟之后，每個月都會來一次月經。在月經期間每天變化都是不同的，其中還有些女性會發(fā)現(xiàn)，進入到月經期間后，體重跟之前對比明顯要重一點，那么月經期間體重變重怎么回事？

月經來臨之前食欲上升，如果沒有控制的情況下，體重就有可能上升。同時月經期間有些女性可能會出現(xiàn)水鈉潴留，從而導致肢體浮腫，最終造成體重上升。不過這些是屬于暫時性的浮腫，一般月經之后就會自動消失。

月經期間需要注意的事項有：

1、不能有性生活，在月經期間宮頸口在微開的狀態(tài)。如果在月經期間有性生活，很容易把外陰和會陰周邊的病菌帶入到陰道或者是子宮頸中，甚至有可能進入子宮，從而引起急性附件炎、子宮內膜炎等疾病。

2、不能做劇烈運動，月經期間不是絕對不能做運動，但需要注意不能做劇烈運動，比如跑步或者跳高等，否則很容易引起經期不適，比如痛經、腰酸背痛或者是月經失調。

3、不能吃生冷、太咸的食物，如果月經期間吃生冷、太咸的食物，很容易導致子宮收縮，從而造成經血無法順利排出，引起痛經等問題。

月經期間體重為什么增加

正常情況下成年女生每個月都會有月經來潮，在月經期的時候身體抵抗力和免疫力都會下降，這就要求女性在經期的時候一定要多注意護理身體。有一些女性在月經期的時候體重會忽然增加，那么，月經期間體重為什么增加？

月經期的時候體重增加，這種情況一般可能與經期身體出現(xiàn)水腫狀態(tài)有關系。主要是由于月經前期身體的新陳代謝能力會比較緩慢，而在經期的時候又會突然食欲大增，所以才會出現(xiàn)經期的時候體重增加的情況。

女性在經期的時候如果沒有很好的保養(yǎng)身體，就很容易導致月經紊亂的現(xiàn)象出現(xiàn)。所以建議在經期的時候一定要注意勞逸結合，并且還應該避免而過于緊張或者激動的情緒。雖然有一些女性會在經期的時候出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象，但一般情況下都會在經期過后恢復到正常體重。而且經期體重增加量基本上會維持在0。5－1千克左右，事實上根本不會對正常體重造成任何影響。

但是大家應該知道并不是所有女性在經期的時候體重都會增加，如果是因為身體浮腫導致體重增加就應該多注意休息。但如果只是因為經期的時候突然食欲大增導致體重增加，這個時候也用不著過于擔心基本上會在月經過去之后的1－2周之內瘦下來。月經期很多女性為了能夠為身體補充營養(yǎng)和能量都會吃一些熱量比較高的食物，這其實也是經期體重突然增加的一個關鍵因素。

即使是在來例假的時候體重有所增加也不必過于擔憂。尤其是對于一些有瘦身意愿的女性朋友們來說，也不要認為經期體重增加會影響瘦身計劃。事實上月經期之后的一個星期左右是最佳的減肥黃金期，只要在這段時間內控制飲食就會有非常明顯的瘦身效果。