戒酒兩年，只為備孕？很多小夫妻在備孕階段，都在網(wǎng)絡(luò)上做足了功課，查找備孕攻略。下面小編帶你了解一下，酒與備孕的關(guān)系。

偶爾飲酒對精子影響微乎其微

其實，只是酗酒的人應(yīng)該戒酒，而對于絕大部分生活中只偶爾飲酒或少量飲酒的人，還達不到戒酒的標準。

精子內(nèi)的遺傳物質(zhì)通常由組蛋白保護，實際上相當于在一種壓縮狀態(tài)，幾乎沒有直接暴露在人體內(nèi)環(huán)境的影響下，除非長期大量酗酒，人體內(nèi)環(huán)境發(fā)生顯著改變，才導致精子的重大變化，而偶爾飲酒，對精子的影響微乎其微。

控制飲酒，懷孕更順利

如果飲酒控制不好的話，也會帶來一些負面影響，比如酒可能導致備孕不順利，備孕中的夫妻，肯定都希望能在融洽溫馨的環(huán)境下同房。

而如果丈夫帶著酒味入睡，很可能會引起女性的反感。

這種情況下同房肯定會使女性產(chǎn)生抗拒心理，從而導致備孕成功率下降。

而如果長期過量飲酒，甚至會造成家庭矛盾，影響夫妻間的感情。

經(jīng)常飲酒，須戒酒半年以上再備孕

對于以前經(jīng)常飲酒，又有備孕計劃的男性來說，如何調(diào)理達到備孕最佳狀態(tài)呢？

我們建議，對于頻繁飲酒或者酗酒的男性，應(yīng)該徹底戒酒，這不僅對生育至關(guān)重要，更是對自己未來的身體負責。

如果達不到徹底戒酒，至少要戒酒三個月以上，最好戒酒半年到一年時間，這樣才能保證身體內(nèi)被酒精影響的精子已經(jīng)徹底從體內(nèi)代謝出去，新的精子沒有受到酒精的刺激。

此外，男性應(yīng)該形成健康的生活習慣，健康飲食，杜絕吸煙、熬夜等不良嗜好。

降低酒精的不良作用

事前防范

應(yīng)酬之前多進吃一些高濃度纖維食物，如燕麥、雜糧、水果（特別是橘子），或喝一些牛奶、或酸奶。

不要空腹進酒席。

事中預(yù)防

席間，可適量進食一些肉類、皮蛋或雞蛋、豆腐類、水果等，不要讓自己整場下來都是空腹的。

事后補救

1、綠豆解酒：綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。

2、甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。

3、食鹽解酒：飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

4、柑橘皮解酒：將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

5、白蘿卜解酒：白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。或食生蘿卜。

6、鮮橙解酒：鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。

7、橄欖（青果）解酒：橄欖10枚，取肉煎服。

8、甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

9、鮮藕解酒：鮮藕洗凈、搗成藕泥，取汁飲服。

10、生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。

無論哪種酒，里面都會含有乙醇，只要含有乙醇就會對精子產(chǎn)生影響。

每次喝酒后，都盡量多喝水，加速身體新陳代謝，讓酒精更快的排出體外。

Tips：8大檢查，孕前準備必不可少

生殖系統(tǒng)、脫畸全套、肝功能、尿常規(guī)、口腔檢查、婦科內(nèi)分泌、染色體異常、ABO溶血。

男士備孕期間能喝酒嗎

很多男士一聽到酒基本就會兩眼放光，的確，出來行走江湖的很多男士都是有一些酒量的。不過平日里風風火火，敢作敢當?shù)哪惺吭趥湓衅陂g也犯了難，因為在備孕期被妻子嚴格管控著，不敢喝酒，但是酒癮又來慌了，這個時候真的是不知道該怎么辦，很想要喝酒，哪怕是一點也好。那么今天小編就來給大家介紹一下，男士備孕期間能喝酒嗎?香港驗血查性別有錯誤的么>

男士備孕期間能喝酒嗎

男性平時工作應(yīng)酬的時候，抽煙喝酒是避免不了的，但如果處在備孕期，一定不要再抽煙喝酒了。因為有研究證明，香煙中的尼古丁會減少男性精子的數(shù)量，增加精子畸形的概率;而酒精則會降低男性的生育功能，嚴重的還會引起染色體異常，對下一代影響很大。因此要在懷孕的前半年時間，不要碰煙酒。

男士備孕期應(yīng)怎么飲食

1、多吃枸杞。在備孕期間男性更應(yīng)該要多吃一些補腎的食物，對于男性有好處的食物是很多的，像是紅棗、枸杞等都是男性在備孕期間應(yīng)該要多吃的。

2、多吃羊肉。有部分人在備孕期間還會給男性喝羊鞭湯，羊肉其實對于男性的精子分泌也是很有好處的，在備孕期間可以多喝羊肉湯。

3、拒絕辛辣食物。如果已經(jīng)確定要備孕的話，那就要改變自己的飲食習慣，不要吃得太過辛辣刺激，辛辣刺激的食物雖然說能夠過足嘴巴癮，但是在吃進身體內(nèi)之后，卻會對身體造成很大影響，導致自己的精子能力變?nèi)?。即使是吃了很多的補品，如果說辛辣刺激食物吃得太多的話，那這些食物都沒有任何用處，反而會對男性身體造成一定的負擔，使得部分男性出現(xiàn)腎虛的癥狀。

男性一旦決定備孕要寶寶的話，就一定要把酒戒掉，要做到滴酒不沾，這樣才不會對自己的精子質(zhì)量造成損害，也不會影響到今后胎兒的健康。一般情況下戒酒還是具有一定的困難的，希望各位男性朋友要拿出自己的魄力來，為了自己家庭的幸福，戒一下酒是很值得的。小編還要在這里提醒男性朋友，一定要在備孕期注意飲食，可以多吃枸杞、羊肉等這些對身體很好的食物。

備孕期間男性吸煙喝酒對胎兒會不會有影響?

一些夫婦打算懷孕生子時，往往會提前做好準備。比如，調(diào)節(jié)自己的飲食和生活習慣，堅持運動，保持精子和卵子的健康狀態(tài)。如今，抽煙喝酒的男人比比皆是。所以很多人會問：“男性抽煙喝酒對胎兒有影響嗎？不了解的可以和51試管嬰兒網(wǎng)一起來看看本文的介紹。

吸煙對胎兒有影響嗎？

答案是：肯定有

因為煙草中的尼古丁會抑制性激素分泌，殺死精子，而煙草尼古丁會阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低女性受孕的機會。吸煙者的正常精子值低于不吸煙者。同時還發(fā)現(xiàn)，精子畸形率與吸煙人數(shù)有關(guān)。男性吸煙者的正常精子數(shù)量平均減少了10%左右。

吸煙時間越長，異常精子越多，而且隨著正常精子數(shù)量的減少，精子活力也會降低。這不僅會降低受胎率，還會影響后代質(zhì)量。丈夫吸煙的孕婦先天畸形出生率比不吸煙者高2.5倍左右。如果丈夫吸煙不避諱，孕婦也會吸入空氣中漂浮的焦油和尼古丁。

有學者曾對5200名孕婦進行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前死亡率、先天畸形出生率成正比。如果父親不吸煙，孩子先天畸形率為0.8%;父親每天吸煙1~10支的比例為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%?？梢姼赣H吸煙對胎兒的影響有多大。

男性飲酒對胎兒的影響？

酒的主要成分是乙醇，它能損傷生殖細胞，會使受精卵不健全。

酒后懷孕還會造成寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，出生后中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙，面部和全身出現(xiàn)各種畸形，如心臟結(jié)構(gòu)缺陷，手、腳、手指等畸形。出生后的智力也低于普通嬰兒。因此，男性飲酒對胎兒的影響很大。

此外，對于準備懷孕的夫婦來說，男性飲酒會降低懷孕的幾率。一方面酒精會對男性精子質(zhì)量產(chǎn)生嚴重影響，另一方面過量飲酒會影響男性的性功能。

因此，對于備孕的男性朋友來說，無論是出于對胎兒健康的考慮，還是受孕概率的考慮，都應(yīng)該給予引起足夠的重視，只有這樣，才能更好地充當父母的角色。

溫馨提示：因此，對于備孕的男性朋友來說，無論是胎兒的健康還是受孕的概率，都要給予足夠的重視，只有這樣，他們才能更好地充當父母的角色。

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