人們對(duì)于體重方面雖然是非常關(guān)注的，但是在體重方面有正確了解的人數(shù)并不是很多，尤其是對(duì)于減肥期間的人群來(lái)講，只是一味的減少自身的體重，而沒(méi)有進(jìn)行合理的減重，對(duì)健康同樣是非常不利的，那么體重下降多少不正常呢？
一般情況下判斷體重是否正常用BMI，即用體重除以身高的平方。當(dāng)它處于18到24之間就是一個(gè)理想體重，比較正常。如果小于18是低于標(biāo)準(zhǔn)，體重偏瘦。如果大于24小于28那就是超重。大于28，就是肥胖的范疇。在無(wú)明顯誘因的情況下，如果一個(gè)人的體重在一個(gè)月內(nèi)下降超過(guò)2.5kg，需要排除病理性因素。不過(guò)，如果患者在這一個(gè)月內(nèi)有大量運(yùn)動(dòng)以及飲食控制，是有可能出現(xiàn)體重下降的，屬于正?，F(xiàn)象，可以不用太擔(dān)心。
其實(shí)體重減輕多少算不正常這個(gè)問(wèn)題針對(duì)性并不是特別的強(qiáng)，可能在短時(shí)間內(nèi)下降相當(dāng)?shù)亩嗟捏w重并不意味著有疾病的發(fā)生。如果一個(gè)人正常健康狀態(tài)下并不是處在節(jié)食和運(yùn)動(dòng)量大的情況下，也不是在減肥的情況下，如果1個(gè)月內(nèi)失去體重大概5-10斤，就要加強(qiáng)關(guān)注了。
體重下降多少不正常呢？對(duì)于體重的下降情況，其實(shí)很多人都沒(méi)有正確的了解，或者是說(shuō)沒(méi)有過(guò)多的了解，并不是說(shuō)一味的讓體重下降就是健康的，也是有一個(gè)合理范圍的，關(guān)于體重下降多少不正常的內(nèi)容在以上有介紹，希望能幫到大家。
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